Schön, dass du da bist!

 

Es ist mir ein Herzensanliegen hochsensitive Menschen zu begleiten und ihnen zu helfen mit ihren Herausforderungen kraftvoll und kompetent umzugehen. Mein Ansatz in der Beratung ist es, ganzheitlich vorzugehen. Das heißt, ich kümmere mich um Geist, Körper und Seele. 

 

Ich kümmere mich um Geist,

Körper und Seele.

 

Denn nur so ist es gewährleistet, dass es dir langfristig besser geht und du dauerhaft in deine Kraft kommst. Körper, Geist und Seele greifen wie Rädchen ineinander und wenn es einem Anteil schlecht geht, so leiden auch die anderen Teile. Meine Besonderheit hierbei ist, dass ich sowohl wissenschaftliche, alternative als auch spirituelle Ansätze in meine Arbeit einfließen lasse.

Das heißt, du solltest auch für diese Themen offen sein. Denn das Wichtigste in der Zusammenarbeit zwischen einem Coach und dem Klienten ist die zwischenmenschliche Chemie. Es muss einfach passen und sich gut anfühlen und zwar für beide. Und das tut es meist nur, wenn wir ähnlich gestrickt sind und du mit mir und meinem Beratungsansatz mitgehen kannst. Hier findest du einige berufliche Stationen von mir:

– Studium der Gesundheitsförderung/Gesundheitspsychologie mit Schwerpunkt Stressmanagement.

– Durchführung von Stressbewältigungstrainings an Schulen für Jugendliche.

– Ausbildung zur Psychologischen Beraterin für hochsensitive und hochbegabte Menschen bei Eliane Reichardt.

– Weiterbildung zu den Themen „Selbstbewusst Hochsensibel“ und „Sensitivität im beruflichen Kontext“ bei Ulrike Hensel und Dr. Patrice Wyrsch.

– Weiterbildung und ausgedehntes Literaturstudium zum Thema „Ernährung bei Hochsensitivität“.

 

 

 

StressBewältigung und Resilienz

 

Ein Schwerpunkt meiner Beratung ist das Stressmanagement für hochsensitive Frauen und Kinder. Ziel ist es, deine Resilienz zu stärken und dich immun gegen kraftraubende Einflüsse von außen zu machen. Gerade in Zeiten der Pandemie ist das in meinen Augen besonders wichtig. 


Wie bleibe ich dauerhaft in meiner Kraft?

Wie grenze ich mich gegen Energieverlust ab?

Wie bleibe ich leistungsfähig in Job und Alltag?

Das sind typische Fragen, die meine Klienten mir stellen. Ich habe hierzu verschiedene Werkzeuge und Beratungsansätze entwickelt, die wirkungsvoll und individuell anpassbar sind. Ziel ist, dass du gleichzeitig entspannt UND in deiner Kraft bist und dich nicht mehr dauerhaft verausgabst und über deine Grenzen gehst. Wenn du mehr dazu wissen willst und dich für ein Coaching interessierst, melde dich gerne bei mir. Ich freue mich auf dich!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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