In diesem Artikel erfährst du, wie du als hochsensible Frau einfach Grenzen setzen kannst und dich so vor übergriffigen Mitmenschen und Energieverlust schützen kannst.

Hochsensitive Menschen haben ein Nervensystem, das mehr Reize aus der Aussen- und Innenwelt aufnimmt, als das bei weniger sensitiven Menschen der Fall ist. Das hat viele Vorteile, wie beispielsweise die detailreiche Wahrnehmung der Umwelt, die tiefe Verarbeitung von...

Wenn du mehr Energie hast, dann befindest du dich im sogenannten Flow und das bedeutet, dass du dich wie auf einer Überholspur des Lebens befindest. Oder als ob du wie bei einer Autofahrt, Grüne Welle hast. Es läuft einfach. Ohne großartig darüber nachzudenken sondern...

  Wie kann ich mich nur besser abgrenzen? Das höre ich in meinen Coachings und bei den Stammtisch- Treffen meiner Stuttgarter Hochsensitiven Gruppe sehr, sehr oft. Es ist eine der Fragen, die wirklich fast jeden Hochsensiblen früher oder später stark...

  Kennst du das auch? Es geht einer Freundin schlecht und du zerfließt förmlich in Mitleid? Du kannst richtig nachfühlen, wie miserabel es ihr geht und hast große Probleme dich von ihrem Leid abzugrenzen? Auch wenn du es versuchst, du musst ständig an ihre...

Hochsensitive Menschen nehmen sehr viel mehr von ihrer Umwelt wahr, als weniger Sensitive. Das liegt daran, dass in ihrem Gehirn Reize nicht so stark gefiltert werden, wie bei den meisten anderen Menschen. Sie sind also reizoffener. Daher neigen sie, wenn sie...