5 Tipps, die dir bei Reizüberflutung helfen

5 Tipps, die dir bei Reizüberflutung helfen

Hochsensitive Menschen haben ein Nervensystem, das mehr Reize aus der Aussen- und Innenwelt aufnimmt, als das bei weniger sensitiven Menschen der Fall ist. Das hat viele Vorteile, wie beispielsweise die detailreiche Wahrnehmung der Umwelt, die tiefe Verarbeitung von...

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Weshalb du deine Energie massiv steigern solltest

Weshalb du deine Energie massiv steigern solltest

Wenn du mehr Energie hast, dann befindest du dich im sogenannten Flow und das bedeutet, dass du dich wie auf einer Überholspur des Lebens befindest. Oder als ob du wie bei einer Autofahrt, Grüne Welle hast. Es läuft einfach. Ohne großartig darüber nachzudenken sondern...

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So grenzt du dich mit Leichtigkeit ab

So grenzt du dich mit Leichtigkeit ab

  Wie kann ich mich nur besser abgrenzen? Das höre ich in meinen Coachings und bei den Stammtisch- Treffen meiner Stuttgarter Hochsensitiven Gruppe sehr, sehr oft. Es ist eine der Fragen, die wirklich fast jeden Hochsensiblen früher oder später stark...

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Warum du dich deiner Angst stellen musst

Warum du dich deiner Angst stellen musst

Hochsensitive Menschen nehmen sehr viel mehr von ihrer Umwelt wahr, als weniger Sensitive. Das liegt daran, dass in ihrem Gehirn Reize nicht so stark gefiltert werden, wie bei den meisten anderen Menschen. Sie sind also reizoffener. Daher neigen sie, wenn sie...

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